吃葡萄一定要吐皮吗（吃葡萄到底该不该吐葡萄皮）

不一定，葡萄皮有很高的营养价值，含有人体所需要的的多种微量元素，因此吃葡萄可以不去皮，直接将葡萄皮和粒都吃掉为好。