答答:减肥餐芹菜的吃法:减肥是要少油,低脂,芹菜可以放点盐和少许香油拌着吃,也可以和黄瓜,生菜、木耳等一起拌着吃也可以做芹菜素馅包子。
可以单独烹饪、与其他蔬菜一起清炒或凉拌,或榨汁饮用,都能有减肥效果。
芹菜本身具有一定减肥作用,但减肥需要结合饮食控制和体育运动,仅靠食用芹菜难以迅速达到减肥目的。
答答:减肥餐芹菜的吃法:减肥是要少油,低脂,芹菜可以放点盐和少许香油拌着吃,也可以和黄瓜,生菜、木耳等一起拌着吃也可以做芹菜素馅包子。
可以单独烹饪、与其他蔬菜一起清炒或凉拌,或榨汁饮用,都能有减肥效果。
芹菜本身具有一定减肥作用,但减肥需要结合饮食控制和体育运动,仅靠食用芹菜难以迅速达到减肥目的。
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