早中晚都喝什么茶（早中晚各喝什么茶比较好）

1. 早中晚都可以喝茶。
2. 喝茶有助于提神醒脑、消除疲劳、促进消化等好处，适合在早上、中午和晚上都饮用。
早上喝茶可以起到提神的作用，中午喝茶可以帮助消化午餐，晚上喝茶可以放松身心，促进睡眠。
3. 此外，不同的茶有不同的功效，可以根据个人需要选择合适的茶品。
例如，早上可以选择红茶或绿茶来提神，中午可以选择普洱茶或铁观音来促进消化，晚上可以选择柠檬草茶或菊花茶来放松身心。
总之，根据个人喜好和需要，在早中晚都可以选择适合的茶来饮用。

一般早上适合喝大麦茶，大麦茶能够清除人体肠道内的积累的毒素，中午的时候由于吃了很多油腻的食物，这时候应该喝红茶或者绿茶能够祛油解腻，晚上适合喝蜂蜜茶，因为不久后我们就要入睡，喝蜂蜜茶有助于睡里面