月经期间失眠的原因是什么（经期失眠的原因及调理最快方法）

一般经期失眠可能是月经周期中内分泌失调所导致的。月经期间分泌的一些激素会影响心情，会出现烦躁不安，浑身无力，腰酸背痛而且还有点失眠症状，同时女性在月经期间频繁的出血，也会气血双亏，身体虚弱，建议睡前喝杯热牛奶，保持放松，这样可以帮助睡眠，缓解失眠的症状。