有机胚芽米婴幼儿辅食咋做（有机胚芽米怎么做辅食一岁半）

可以做蓝莓山药有机胚芽米粥，具体做法如下：1.准备食材：山药2根、蓝莓适量、山楂小方2颗、碱不落有机胚芽米。

2.将有机胚芽米用清水浸泡冲洗一下。不要用力搓，避免米粒表面营养物质流失。

3.控干水，将米放入锅中。加水，大概300毫升左右，开始煮粥，煮到浓稠。

4.山药去皮并切成片状，山楂切块状。

5.粥煮熟之后，先将山药放入锅中。继续煮10分钟，将山药煮熟到绵软的状态。

6.等到粥煮好，加入蓝莓和山楂再煮1-2分钟即可。

准备食材

步骤2

清洗

步骤3

米，泡一会

步骤4

煮成粘稠的米粥

步骤5

将米粥和冲好的奶粉放入料理机中

步骤6

胚芽米乳就做好了