用料
蹄膀
1000克
木耳
50克
盐
适量
葱
适量
姜
适量
料酒
适量
青菜
适量
做法
1/4 蹄膀在清水中洗干净,刮去细毛
2/4 锅里烧水,水沸腾后放入蹄膀煮到外皮紧缩后捞出,用清水冲洗干净
3/4 青菜清洗干净备用;木耳浸发后洗净备用
4/4 锅里放入蹄膀,加入足够量的水,放料酒,姜片和葱结大火烧沸后转小火将肉煮至酥烂,放入木耳和青菜,放入适量的盐调味后即可食用。
1、准备猪蹄髈,圆萝卜,姜2片,枸杞,葱,料酒,盐。
2、猪蹄髈焯水,萝卜去皮切滚刀块。
3、蹄髈放进清水,大火烧开,去沫,放料酒和姜片,改小火炖。