不需要一次跑完的。
虽说keep的跑步活动规则上是要求一次性完成固定的里程数,但实际上,在跑步的过程中,我们可以适时地利用keep的暂停键,进行最长半小时的中间休息,并在暂停之后继续进行跑步,中间休息的时间是不会当做跑步结束的分割点,因此,如果体力不足的朋友想要选择长距离里程的跑步挑战,可以合理的利用keep跑步的暂停键,来均匀的缓解和分配体力来达成跑步活动的要求
不需要一次跑完的。
虽说keep的跑步活动规则上是要求一次性完成固定的里程数,但实际上,在跑步的过程中,我们可以适时地利用keep的暂停键,进行最长半小时的中间休息,并在暂停之后继续进行跑步,中间休息的时间是不会当做跑步结束的分割点,因此,如果体力不足的朋友想要选择长距离里程的跑步挑战,可以合理的利用keep跑步的暂停键,来均匀的缓解和分配体力来达成跑步活动的要求
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