honorband智能手环使用的具体步骤如下：
1.一般手环其实是处于开机状态的，需要手机端app的支持，才能够发挥其开机的功能，首先需要连接自己手机端的app。
2.首先使手环处于有电的状态，也就表示已经开机了，然后打开手机端的智能手环运动，没有下载的用户可前往各大app市场下载安装。
3.然后可以打开蓝牙，然后连接time100手环，就可以看到time100手环的运动数据了，此时手环一直处于开机状态，在软件的设备中可以查看手环的电量，有电就表示手环开机。
4.当手环已经电量耗尽了，手环就会自动关机，要保持手环开机，就需要保持手环有电即可，此时需要拿出手环充电器为手环进行充电。
首次使用时，请使用充电底座连接手环，手环自动开机。手环蓝牙默认处于可配对状态。
请使用 Android 4.4及以上，或者iOS 9.0及以上版本的手机，并将手机蓝牙开启
1、请在手机应用市场中搜索最新版本的“华为运动健康”App（9.0.2.302及以上版本）进行下载安装（华为手机用户请在华为应用市场中搜索“运动健康”App）。
2、打开华为运动健康App，点击右上角的“+”，或者点击 我的>我的设备，点击 添加设备，在可选设备列表中选择 手环>荣耀手环 4 标准版/NFC版。
如果华为运动健康App已经配对了穿戴设备，则“+”处显示穿戴设备图标。
3、点击 开始配对，App自动搜索手环蓝牙设备名称 honor Band 4-xxx 并列出，请选择正确的蓝牙设备并点击，手环和手机自动开始配对。
4、当手环振动提示收到配对请求时，请点击“绿色的?”，确认配对。
配对成功后，手环显示配对成功画面，2秒后同步手机相关信息（日期、时间等）。
配对失败后，手环显示配对失败画面，2秒后回到开机页面。
1、在手机端登录App Store搜索“华为运动健康”App（8.0.6.301及以上版本）进行下载安装。
2、打开华为运动健康App，进入 设备 界面，点击右上角“+”，点击 智能手环> 荣耀手环 4 标准版/NFC版。
3、App自动搜索手环蓝牙设备名称并列出，请选择正确的蓝牙设备并点击，手环和手机自动开始配对。
4、当手环振动提示收到配对请求时，请点击“绿色的?”，确认配对。
5、手机弹出蓝牙配对的请求，点击 配对 ，手环和手机开始配对。
