回答:“黄花菜”是以黄开头的花,虽然它是一种花,但是它却能食用。
其实黄花菜又名金针菜,具有安神等功效,因此黄花菜能够防治失眠,一定程度上缓解抑郁情绪。
黄花菜性偏凉,脾胃虚弱的人群不适合长期食用。鲜黄花菜中含有秋水仙碱,经过肠胃道吸收,在体内会氧化为“二秋水仙碱”,具有较大毒性。食用鲜黄花菜,先将鲜黄花菜用开水焯过,高温60℃时可减弱或消失毒性,再用清水浸泡两个小时以上,安全饮食。
回答:“黄花菜”是以黄开头的花,虽然它是一种花,但是它却能食用。
其实黄花菜又名金针菜,具有安神等功效,因此黄花菜能够防治失眠,一定程度上缓解抑郁情绪。
黄花菜性偏凉,脾胃虚弱的人群不适合长期食用。鲜黄花菜中含有秋水仙碱,经过肠胃道吸收,在体内会氧化为“二秋水仙碱”,具有较大毒性。食用鲜黄花菜,先将鲜黄花菜用开水焯过,高温60℃时可减弱或消失毒性,再用清水浸泡两个小时以上,安全饮食。
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