用盐水刷牙的好处非常多，可以让牙齿保持永远的健康，也可以达到美白牙齿的效果，也可以清除牙齿里面的一些脏东西，而且一定要做到刷牙的时候刷够三分钟，选择适合自己的牙膏和牙刷，而且牙刷应该要选择比较软的，这样才可以保护牙齿，一定要记得早晚去刷牙，才可以让牙齿更加的美白。
好，用盐刷牙可以美白牙齿，减少牙结石的产生，去除口腔异味，食盐有消炎杀菌的功效，但是用盐刷牙偶尔几次可以，还是尽量使用牙膏更好一些
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