枕头的作用和由来（还记得枕头的真实用处吗）

枕头的作用

枕头的基本作用是起支撑作用的，不单是头需要支撑，颈肩也需要有东西撑着。所以睡觉的时候，头、颈、肩都要紧贴在枕头上，不能有空，如果有空的话会休息不好，肌肉、神经不但没有恢复好，反而更加劳累，血液、淋巴循环也不畅快，晨起时会颈肩僵硬、手臂麻木、甚至头晕目眩、颜面浮肿。

枕头的由来

人类早期，可能拣一块石头、一根木头、一束柴草垫于首下，作为睡觉时的头枕物，这可看作枕头雏形。无任何工具，用手臂垫首也是存在，那应该是人们无意识地寻找舒适的睡卧方式。为了更加舒适，人们当然慢慢有意识地寻找头枕物。据研究，我国成型的枕头在商朝己经出现。

《礼记》中有记载人们早期收拾枕头和竹席。先秦典籍中有关枕的记载很多，《诗经·陈风》曰：“有美一人，硕大且俨。弃寐无为，辗转伏枕。”《周礼》、《国语》上也有记载。这都说明了先秦时期，枕是人们离不开的一种生活必需品。