相当于慢跑1500米。跳绳与慢跑。都属于有养运动。因为跳绳需要双脚同时离地。速度稍快一些。慢跑,双脚交替离地。消耗的体力要少一些。
相当于慢跑1500米。跳绳与慢跑。都属于有养运动。因为跳绳需要双脚同时离地。速度稍快一些。慢跑,双脚交替离地。消耗的体力要少一些。
汉字 琰 读音 yǎn 部首 王 ...
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