温盐水漱口怎么配制（漱口用的淡盐水的正确配制方法）

取一杯250毫升的温水，水温应该是温热的，不要太烫。

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加入1/4茶匙的食盐。

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用勺子或者搅拌棒将食盐充分溶解在水中。

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将淡盐水放入口中，含住30秒至1分钟左右，让其充分漱口。

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将淡盐水吐掉，重复漱口，直至将杯中的淡盐水用完。