一、讲卫生 戴口罩
口罩依旧是预防呼吸道传染病的重要武器，即使是夏日炎炎也要坚持正确佩戴口罩，密闭空间（如电梯、公交、地铁等）必须佩戴口罩，汗湿后要及时更换，坚决做到疫情不退，口罩不摘。
二、勤洗手 不可少
尽量减少触碰公共设施和物品，外出归来、用餐前、接触口罩及其他物品后都要洗手，也可携带免洗手消毒剂，随时保持手卫生。
三、打喷嚏 讲礼仪
打喷嚏时用纸巾、手绢捂住口鼻或者手肘的衣袖内侧来代替手捂住口鼻，避免用双手遮盖口鼻。
随着每个人经验的积累，安全技术和安全文化的不断提高，自我保护能力也在不断地增强。有了较高的自我保护意识后，就可以实现“不伤害自己，不伤害他人，不被他人伤害，不被机械伤害”的美好愿望，就可以将整体的事故频率降到更加理想程度。
自我保护意识强的人主要表现：
认真学习和执行各项安全规程、制度，主动进行安全学习和接受安全教育，主动服从安全指导和管理，正确使用和佩戴安全防护用品和劳动保护用品；无安全交底、安全措施、隐患不排除，拒绝操作等，反之，则是自我保护意识淡薄的表现。
自我保护意识在安全工作中起着举足轻重、至关重要的作用。那么，如何增强自我保护意识呢？我认为主要应抓好以下几个方面：
首先，要树立起“安全第一”的思想，强化安全教育，使每个人都成为安全工作的有心人和明白人。要用一切可以利用的机会学习、宣传安全生产法律法规，宣传和学习安全规程、制度、岗位责任制，要调动党、政、工、团等一切力量加强宣传教育工作。
在教育中，要晓之以理，动之以情，使每个员工都知道抓好安全工作是利国、利民、利家、利已的大事，而自己是最大受益者，而且这种教育要坚持“一以贯之”，“贯”字的本意是绳索，后又引申为穿通，孔子曾经对他的学生子贡与曾子说：“吾道一以贯之”，就是始终坚持、不曾间断的意思。安全教育学习也是这样，逆水行舟，“一竿不撑退千寻”，这个道理谁都懂。
其次，要严格遵守和执行各项安全规程、制度，对于我们电力行业来说，安全规程是多年经验的积累总结，是用许许多多血的教训换来的宝贵财富。它是一个巨大的保护伞，你在它所允许的范围内生产，它可以保你安全，给你幸福；当你走出它规定的安全范围，你就不受它保护，不安全因素直接变成对人身和财产的严重威胁。严格遵守安全规程和制度是一个人自我保护意识强的标志，是将美好的安全愿望实现的实际动力，是员工安全、家庭幸福的可靠基础，是企业效益稳定持续增长的重要保证。
最后，要有目的地去预防、躲避存在的危险点，从而保护自己。而存在侥幸心理、麻痹大意、明知故犯的例子比比皆是。2005年5月13日下午，华电新疆红雁池电厂的工作人员在#2油罐顶部安装排空管时，未严格执行动火工作票制度，违章电焊作业，结果造成储油罐爆炸事故，五人死亡、一人受伤的惨剧发生。在锅炉运行中，处理磨煤机回粉管堵塞时，要考虑到存在的危险点是由于炉膛负压波动，可能使煤粉瞬间大量喷出而造成烧伤、灼伤，因此要少量均匀放粉，同时佩戴好皮手套、护目镜等保护用品来保护自己，否则发生意外，可能成为受害者。
