红灯笼怎么泡水喝（红灯笼的功效与禁忌是什么）

1. 准备好红灯笼果，洗净备用。

2. 将红灯笼果切成小块，放入杯中。

3. 加入适量的开水，浸泡5-10分钟。

4. 可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖调味。