阴虚火旺吃什么水果好 阴虚火旺吃什么水果调理（阴虚火旺适合吃什么菜和水果）

阴虚火旺可以吃山竹，猕猴桃，圣女果，草莓，西瓜，哈密瓜，以及柚子等食物水果进行调理，有利于改善症状，使用枸杞子泡水或者是炖汤喝，不要吃生冷、辛辣的食物，要以容易消化的软食为主，过于油腻的食物也不能吃，平时要注意饮食的卫生。