一年能减多少斤正常(一个月减多少斤是正常健康的)

一年能减多少斤正常(一个月减多少斤是正常健康的)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-29 12:24:46

一年能减多少斤正常

正常情况下,如果合理搭配饮食和运动,一年减肥达到二三十斤都是正常现象的,还要根据原来的体重情况来进行。绝对明确的是:只要达到正常的标准体重就是可以的。

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