我想学散打或拳击 不知哪个更好 请高手指点 最好是练过的 先谢了（拳击和散打零基础先学哪个最好）

练什么首先要从个人需求出发。如果是街头格斗，在下的个人见解是练拳击+摔跤。如果是为了锻炼身体，使动作更协调舒展，个人觉得散打更适合。

拳击只有拳法，没有其他的技术了。散打有拳法、腿法、摔法，必要的可以练练膝和肘。当然，这两者练好了都有很强的实战性。

首先，散打的拳法并不差，当然没有拳击那么细腻华丽，但已经堪用，甚至还有转身鞭拳这种冷招，练好了相当好玩。

其次，散打的技术全面，如果能将拳腿摔都练得不错，打起来至少比拳击要好看得多，更有些传统武侠的美感。

再次，从实战角度看，无论拳击还是散打，练好了都有很强的实战能力。但散打能用的技术更多，在同等水平下，散打可应对的情况相对多些。