1. 床单可以通过洗涤来除螨，洗涤时应选用高温水，大于60℃，这样可以有效地杀死床单上的螨虫和螨卵。同时，在洗涤过程中可以加入一些螨虫专用的洗涤剂，如“螨咖啡”、“螨清”等，这些洗涤剂中含有杀菌消毒的成分，可以有效地去除床单上的螨虫和螨卵。
2. 除了洗涤之外，还可以将床单晒在阳光下，这样可以利用阳光中的紫外线杀死螨虫和螨卵。但是，晒床单的时间不宜过长，一般在阳光直射的时间段晒1-2个小时即可。
3. 除了以上两种方法，还可以使用蒸汽清洁机来清洁床单。蒸汽清洁机可以将高温的蒸汽喷洒在床单上，像热水洗涤一样杀死螨虫和螨卵。使用蒸汽清洁机时应该注意床单的材质，一些易褪色、易缩水的材质可能不适合使用蒸汽清洁机。
4. 床单的清洁不应该只是针对螨虫，更应该是全面的清洁。平时应该定期更换床单，每天起床后应该及时将床单晾晒，避免长时间的潮湿和闷热。另外，还应该注意定期更换被子、枕头和床垫，这些也是螨虫的重要滋生场所，如果不及时更换，会使螨虫得以无限繁殖。
首先勤换床单勤清洗，不给螨虫生存条件，达到去除螨虫的效果;其次清洗被单或枕巾时可用硫磺香皂、醋加热水等，可有效杀灭螨虫:接着常开门窗，让室内干燥，可抑制螨虫生长;最后阳光具有杀死螨虫的作用，因此常晒被褥可达到除螨的效果。
