1. 暴晒与冷冻
高温一般能杀死细菌病毒的，所以夏天的阳光就是很好的天然除螨资源。螨虫是惧怕阳光和高温的，所以要养成经常晾晒床单的好习惯。如果遇上阴天或者是难以将床单放在外面直接晾晒的话，可以使用家用熨斗以及烘干机等设备熨烫床单。同时螨虫也很害怕低温，将难以清洗的小物件放入零下17-20度的环境冰冻一天，也能够去除大部分的螨虫。
2. 定期更换床单及床套
床单以及床套一般建议一周左右换洗一次，如果是那种体质较弱的人可以更换成防螨的枕头和床单等。如果是汗腺比较发达的人群，也可以更换得更勤快一些。而像毛巾以及枕套之类的小物件放在热水里洗清就足以除螨了。到了夏天，凉席可以使用花露水加清水的混合液擦拭在席子上，等待自然晾干就可以了。
3. 减少室内杂物的堆积，控制屋内相对湿度
应该减少室内堆积过多的杂物，尤其是自己呆的时间最长的房间，堆积的杂物之间会残留灰尘，这些事平时打扫过程中难以清洗的地方。同时要经常开窗通风，家里有小孩子的话，小孩子的卧室最好不要铺地毯。地毯一般是一个家庭里藏污纳垢最多的地方了。因为螨虫会随着灰尘的流动来传播，所以还要保持室内的干净卫生。如果总是扣紧门窗，那么室内的湿度也会居高不下的。室内的湿度应该维持在30%-50%之间，过高的湿度也是螨虫繁殖的温床，当然房间内的湿度过高，我们可以尝试使用除湿机等设备来降低湿度。如果湿度太低，可以开窗通风，不建议使用加湿器，使用加湿器会加速螨虫的繁殖。
