南瓜产气吗（吃南瓜三大害处和副作用）

不产气

南瓜不产气，适量食用不会引起胃胀。南瓜含有丰富的营养成分，如胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物、维生素C、膳食纤维等，适当食用可以补充身体所需营养，增强免疫力。