湿气重做汗蒸有效果吗（一天中汗蒸的最佳时间）

湿气重在中医里面是可以通过汗蒸来治疗，这样效果还是比较明显的，一般湿气重主要是人体内邪气过重，伤及人体阳气所引起的，一般通过汗蒸可以让人体产生大量的汗水，所以这时候有利于排出体内的湿气，缓解患者的身体情况，但是也需要注意身体调理。