含钾第一名的蔬菜(含钾高的蔬菜排名一览表)

含钾第一名的蔬菜(含钾高的蔬菜排名一览表)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-02 13:53:35

含钾第一名的蔬菜

是香菇!

香菇中每100克的含钾量高达1960毫克,平时我们可以多吃点香菇油菜,香菇炖鸡。这种做法既营养又美味。海藻也行!

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