方法一:与沐浴露混合。取1次用量的沐浴露,滴入2-3滴自己喜欢的单方精油,混合均匀后即可涂抹在身上按摩。一般建议选择没有添加香料的沐浴露,这样加入精油以后,味道就是自然的精油香味,而不是杂乱的芳香。
方法二:将精油滴在沐浴工具上。可以取3滴左右的单方精油滴在沐浴手套或者沐浴刷上按摩身体。也可以在沐浴防滑垫上滴1-3滴的单方精油,没有防滑垫可以用大毛巾,精油会随着水蒸气挥发在空气里。
方法三:滴在水里,用毛巾擦拭。最简单的方法,就是在冲完澡后,将2-3滴的单方精油滴入脸盆的温水中,将毛巾浸湿后轻轻拧一下,擦拭身体,包括头发都可以。擦拭身体后无需再次清洁肌肤。