牙齿里卡着东西很难受弄不出来怎么办（牙齿里面卡了肉出不来怎么办）

牙缝里卡了东西，如果自己不能够取出来，是不建议盲目的再取，很容易导致牙龈出血和损伤牙龈引起炎症，这种情况就需要到口腔科帮忙取，因为医院口腔科有专门的工具，同时也可以采取无菌操作，避免感染。平时要注意口腔卫生，饭前饭后刷牙，避免吃过硬的食物。