深海鱼油吃100-150克最好。
深海鱼是一种富含营养的食品，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等。一般建议每周食用2-3次，每次摄入100-150克左右为宜。对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，应根据个人情况适量食用，并注意选择新鲜、安全的深海鱼品种。
深海鱼油一般可一日三次，每次一粒，饭前饭后或随餐服用吸收效果会比较好深海鱼油一般可一日三次，每次一粒，饭前饭后或随餐服用吸收效果会比较好
谁能给我清楚的解释一下玛雅文明是什么（玛雅文明经历了哪几个不同的阶段）
玛雅文明是南美洲古代印第安人文明，美洲古代印第安文明的杰...
玛雅文明指的是什么（玛雅文明是今天哪些国家）
玛雅文明是分布于现今墨西哥东南部、危地马拉、洪都拉斯、萨尔瓦...
什么叫玛雅文明（玛雅文明是今天哪些国家）
玛雅文明是美洲印第安玛雅人在与亚、非、欧古代文明隔绝的条件下...
玛雅文化是什么文明（玛雅文化为什么不是文明古国）
玛雅文明，是现代分布于现今墨西哥东南部、危地马拉、洪都拉斯、...
什么是玛雅文明（玛雅文明是哪个人创造的）
玛雅文明是古代美洲的一个高度发达的文明，存在于公元前2000...
玛雅的文明是什么（玛雅文明是哪个人创造的）
玛雅文明是中美洲古代印第安人文明，美洲古代印第安文明的杰出代...
