6岁宝宝青蛙趴能矫正o型腿吗（宝宝一岁八个月o型腿矫正正确方法）

1.能。

2.青蛙趴能矫正O型腿,但是根据O型腿的严重程度,青蛙趴的效果也会有差异。

3.青蛙趴可以使腿部和胯部尽量打开,可以拉伸腿部的韧带,在优化腿部的同时还可以瘦腿,从而达到矫正O型腿的目的。

4.青蛙趴的锻炼方式主要是俯卧于瑜伽垫上,双臂屈肘紧贴瑜伽垫,然后使腹部、胯部紧贴于瑜伽垫上,慢慢打开两条腿。要使臀部与大腿部、大腿与小腿均要保持九十度的夹角,两条腿保持一致,同时保持呼吸舒缓,坚持一分钟,重复三次。