喝什么样的牛奶提高免疫力最好（吃什么补免疫力最快）

可以喝骆驼奶，牛奶、马奶、羊奶等提高其免疫力。

　　1、骆驼奶：骆驼奶含有的蛋白质比较丰富，还含有脂肪、乳糖和水分，具有补中益气的作用。

　　2、牛奶：牛奶也称牛乳，是老幼皆宜的营养佳品，含丰富的蛋白质、乳糖、奶油、矿物质和微量元素等。

纯奶、高钙奶可以提高机体免疫力

父母应选择正规厂家生产的奶制品,如孩子胃口不佳,也可适量饮用。 除了牛奶之外,父母也要保证孩子均衡地摄取营养,比如豆浆、稀饭、面条、鸡蛋、苹果、香蕉、猕猴桃、芹菜、菠菜、瘦肉等,牛奶不能只靠牛奶来维持孩子对营养的吸收。 父母要多带孩子出去晒太阳,补充身体所需的钙元素,多做一些运动,这样可以有效地提高人体的免疫力。