每次回球后,跑到场地中央,然后站稳马步,两脚分开,重心偏低,直视对方的动作,以便可以第一时间作出反应,反手握拍,使用挑球技术.不妨多看电视直播羽毛球比赛,或者看录像带,学习技术要领,不论什么技术,都要不断练习,祝你成功!
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