3-6岁幼儿饭菜食谱(3-5岁幼儿饭菜菜谱)

3-6岁幼儿饭菜食谱(3-5岁幼儿饭菜菜谱)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-04 13:20:55

3-6岁幼儿饭菜食谱

3~6岁的孩子现在一般的饮食可以跟大人吃的一样了,只是孩子在生长发育期间需要均衡的营养,所以父母亲在做饭的时候一定要给孩子肉类和蔬菜都搭配着做。

早上的时候可以给孩子吃一些米粥,这样比较清淡而且有助于消化;中午吃一个菜,一个肉;晚上吃一个青菜;间食可以吃些水果。这样均衡搭配,孩子营养充足,有助于孩子的生长发育。

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