如何计算BMI指数

BMI值计算公式为：BMI=体重（kg）/[身高（m）]²。

BMI是Body Mass Index 的缩写，又称体重指数，是目前国际上最常用的衡量体重与身高比例的工具，一般适合18至65岁左右的人群使用。

BMI通过身高和体重之间的比例，去衡量一个人是否过瘦或过胖。根据我国的判断标准，BMI在18.5至23.9时，属正常范围；BMI<18.5为偏瘦；BMI≥24为超重；BMI在24～26.9为偏胖；BMI在27～29.9为肥胖，BMI≥30为重度肥胖。

由于超重或肥胖与多种疾病的发生、发展相关，所以，控制BMI处于合理范围，可减少或延缓疾病发生风险。