能瘦
纯靠饿一个月可以瘦10~20斤不等,具体还是要看个人的体质。
但是不推荐过度的节食减肥,这样会严重的损害自己的身体健康。适量运动加合理膳食,就可以达到健康减肥的效果。
会瘦,饿是可以把人饿瘦的,因为营养跟不上了,但是这种瘦身的方法很极端,并且只要你一吃,你的肉就会长回去,非常容易反弹。
能瘦
纯靠饿一个月可以瘦10~20斤不等,具体还是要看个人的体质。
但是不推荐过度的节食减肥,这样会严重的损害自己的身体健康。适量运动加合理膳食,就可以达到健康减肥的效果。
会瘦,饿是可以把人饿瘦的,因为营养跟不上了,但是这种瘦身的方法很极端,并且只要你一吃,你的肉就会长回去,非常容易反弹。
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