猫咪会影响人的睡眠吗（猫咪严重影响人的睡眠怎么办）

养猫咪是会影响睡眠质量的，特别是猫咪小时候，会在主人睡着后玩主人的脸和头发。放在外面散养，对于睡眠浅的人来说，猫咪跑来跑去也会非常的吵。关在笼子里猫咪会一直叫，所以想要睡的好，就需要花时间将猫咪的生物钟调整的和主人一致。