蒸三色糙米饭要提前浸泡么(三色糙米蒸米饭不浸泡可以吗)

蒸三色糙米饭要提前浸泡么(三色糙米蒸米饭不浸泡可以吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-31 21:54:05

蒸三色糙米饭要提前浸泡么

要想杂粮饭软糯不伤胃,一定要提前浸泡,尤其是糙米黑米高粱米等米类作物,至少浸泡3小时,藜麦、小米和玉米糁可以不用这么久,半个小时即可。

蒸三色糙米饭要提前浸泡的,浸泡的时间还不能短了,最少要浸泡两至三个小时才可以上锅蒸,这样子即节省电,又蒸出来的米饭又能爽口。

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