红薯淀粉用颗粒状的,150克红薯淀粉用100克清水化开备用。
步骤 2
肉和鱼分别制作成肉糜,鱼肉糜中加入食盐、葱姜末、白胡椒粉、味精、鸡精,顺一个方向搅拌,上劲后加入肉糜、鸡蛋清和提前浸泡的红薯淀粉,顺一个方向搅拌均匀,剩下的清水分几次加入肉糜中。
水开后大火蒸40分钟,表面擦干水分,抹鸡蛋黄,再蒸3分钟。晾凉后切成块状,大小根据自己喜欢的样子定
准备材料:鸡胸肉110克、西兰花15克、胡萝卜20克、玉米粒20克 制作步骤:
1、食材准备:鸡胸肉110g、西兰花15克、胡萝卜20g、玉米粒20g。
2、 锅内烧水,水开后放入西兰花,焯水1分钟,捞出沥干水分。
3、 西兰花切碎,胡萝卜剁成末。
4、鸡胸肉切块,放入料理机中,再加入西兰花、胡萝卜、玉米粒。
5、搅打成肉泥,加少许盐拌匀,如果怕口感发柴还可以加少许油。
6、准备一个可以蒸的器皿,刷上油,方便脱模。
7、鸡肉泥放入玻璃碗中,用勺子把肉泥压实抹平。
8、放入蒸锅,盖上碟子防止水蒸气进去,中火蒸20分钟。
9、稍微晾凉脱模,切成小块给宝宝吃。 如果一次做太多,吃不完还可以在冰箱冷冻保存起来。
10、肉糕就做好了。