可以用豆浆冲咖啡喝吗(咖啡和豆浆粉能一起冲了喝吗)

可以用豆浆冲咖啡喝吗(咖啡和豆浆粉能一起冲了喝吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-01 12:37:31

可以用豆浆冲咖啡喝吗

可以。

咖啡和豆浆是可以一起喝的,但是要适量。因为豆浆中的营养物质是比较高,含有丰富的蛋白质,能够提高人体的抵抗力,补充人体所需的营养。咖啡有提神的功效,不能在晚上喝,以免影响睡眠。咖啡还可以帮助燃烧脂肪,一些健身爱好者会把豆浆和咖啡混合在一起喝,可以达到减肥瘦身的效果。

不要一起喝,因为咖啡中含有的咖啡因是一种酚类物质,会与豆浆中的蛋白质发生絮凝反应,损失营养成分。

凝结成块后具有一定的胶体稳定性,不能被胃液消化吸收。您可以早上喝豆浆,然后上午10点左右,吃点饼干等东西之后喝杯咖啡,既可以提神,也不伤胃。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.