中午11：30--12：30最合适，俗话说，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，可见午餐的重要性，大部分人的午餐都是工作餐，所以吃饭时间也是由公司决定
中午饭一般11点半到12点之间吃最好，因为早饭是六点半到七点吃，这样的话到中午就有，4到5个小时，中午饭吃完以后到晚上还有五个小时左右所以说这个点吃中午饭最合适
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