怎么养指甲好看又漂亮（养指甲正确方法教程图片）

首先要保证身体的营养，每天膳食均匀，不偏食不挑食，荤素搭配。身体的营养充足均衡，才能保障长出来的指甲健康易保养。

指甲长出来以后，要注意对周边皮肤的保护，少碰清洁剂，做家务时多戴手套，避免指甲直接接触清洁剂。

每天早晚或者每次清水洗手后记得仔细涂抹护手霜，保持指甲和周围皮肤的湿度和滋润度，不干燥不起皮。可以定期用植物精油护养一下，比如玫瑰果精油和护手霜混合，可以有效保湿滋润，这样就会越来越美越来越漂亮。

养好指甲需要注意以下几点：
1. 多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、豆腐、花生等，以增加指甲的硬度和弹性。
2. 勤修剪指甲，并保持指甲的形状自然美观。
3. 避免磨蹭指甲或削指甲过深，导致指甲脆弱或易断。
4. 保护指甲的健康，避免过度涂抹化妆品或使用不合适的清洁剂和化学品。
5. 适当保湿，可以使用有针对性的护甲液、手霜或指甲油，保持指甲足够滋润。（应避免频繁涂抹化妆品而导致指甲停止呼吸堆积有害物质）
以上是养好指甲的方法，通_