20岁女孩打球能长高嘛（女生超过18岁打篮球可以长高吗）

一般不会长高了。一，20岁一般过了生长期，特别是女孩发育的比较早，20岁身高已经定型。通过打球也不会改变多少。

二，体育锻炼对身高有一定的影响，但身高与很多因素有关，其中，遗传是最关键的因素，当然体育锻炼，还有饮食等等也对身高有一定的影响，但是很小。总之20岁女孩打球长高的可能性很小。

这需要看你的骨骼是否闭合 如果未闭合那么适当打球会长高，平时注意营养均衡，多运动就会长高的。

而且篮球是一项可以锻炼到全身肌肉的运动，投篮、跳跃这些动作都是有利于身高增长的，运动能够加快身体的新陈代谢过程，促进生长激素的分泌，女生如果打篮球的话，也是可以帮助促进长高的。