一般来说,可以将甘蔗切成小段,放入锅中,加入足够的水,煮沸后转小火,继续煮 10-15 分钟。这样煮出来的甘蔗水会有清甜的味道,而且甘蔗的营养物质也能充分释放出来。
半个小时。甘蔗非常容易炖熟,甘蔗煮半个小时就可以饮用了,甘蔗生吃过于冰凉,容易引起肠胃不适,甘蔗煮水后饮用对身体更好,也可以搭配红枣、枸杞、马蹄等煮水。
一般来说,可以将甘蔗切成小段,放入锅中,加入足够的水,煮沸后转小火,继续煮 10-15 分钟。这样煮出来的甘蔗水会有清甜的味道,而且甘蔗的营养物质也能充分释放出来。
半个小时。甘蔗非常容易炖熟,甘蔗煮半个小时就可以饮用了,甘蔗生吃过于冰凉,容易引起肠胃不适,甘蔗煮水后饮用对身体更好,也可以搭配红枣、枸杞、马蹄等煮水。
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