南城香茄子饭是一道具有南方特色的美食,制作方法如下:首先,将茄子切成小块,用油煎炸至金黄色。
然后,将葱姜蒜切碎,放入锅中炒香,加入适量的盐和鸡精调味。
接着,将煎好的茄子加入锅中翻炒,再加入米饭,继续翻炒至米饭表面微微焦黄。
最后,加入适量的水,盖上锅盖,大火煮开后转小火焖煮15-20分钟即可。这道菜热量低,营养丰富,香味扑鼻,是一道美味又健康的家常菜。
南城香茄子饭是一道具有南方特色的美食,制作方法如下:首先,将茄子切成小块,用油煎炸至金黄色。
然后,将葱姜蒜切碎,放入锅中炒香,加入适量的盐和鸡精调味。
接着,将煎好的茄子加入锅中翻炒,再加入米饭,继续翻炒至米饭表面微微焦黄。
最后,加入适量的水,盖上锅盖,大火煮开后转小火焖煮15-20分钟即可。这道菜热量低,营养丰富,香味扑鼻,是一道美味又健康的家常菜。
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