为什么自己会变成容易生气的人（为什么自己变得特别容易生气）

近段时间自己变得越来越容易生气了，主要原因是：第一年纪越来越老了，心态发生了改变，变得容易焦虑、烦燥。

第二生活的压力，家庭的负担和孩子的教育问题都有种力不从心的感觉，所以就变得容易生气了。

第三工作压力，年纪大了，工作上更会觉得压力大，工作忙不过来时，会有很多的焦虑感和烦燥情绪，所以也会很容易引发生气。

生活所迫呀，就拿宝妈来说，带孩子做饭做家务，尤其是孩子哭闹，怎么都哄不好，老公不心疼还抱怨你，你要钱他不给你，如果这个时候你还能脾气很好，很有耐心的去过日子的话，我是很佩服这种人的，我是真做不到。

生活本身是一地鸡毛，我们不是含着金钥匙出生的，我们没得选择，我得接受生活的折磨，如果一个人没有脾气那估计是麻木了，否则，怎么可能可以特别好的去面对呢。我亲身经历，孩子不吃饭，说你没有喂，孩子生病说你没带好，孩子闹腾嫌吵了，孩子不听话是你没教好，你明明已经很努力控制了，可是你做了你还要受委屈，你会没有脾气吗？