食材:草鱼1条,酸笋适量,白豆腐
辅料:红尖椒适量
调料:食盐适量、味精少许、姜1块、料酒适量、蒜白适量、朝天椒适量、白糖适量、植物油适量。
做法步骤:
1.把鱼掏净去鳞,侧面拉两刀。晾干后稍微扑点生粉(面粉),刀口处抹点粉;
2.酸笋切片漂水几遍至水无明显酸味;
3.姜切片,蒜白切片,绿色部分切斜片,辣椒切段;
4.油锅烧热后把鱼煎至两面金黄,要焖酸笋的那两条大的稍微煎硬一点;
5.底油烧热,下姜片,蒜白片,朝天椒段炒香;
6.溅酒后下酸笋炒一炒,加少许白糖;
7.下煎好的鱼,并加水至半淹没鱼身。大火烧开后盖锅盖改小火焖。大约焖10分钟;
8.调味起锅,留少许汤汁,下红尖椒和剩余蒜片烧开,淋在鱼身上。
先把鱼放盐腌一个小时!把豆腐也放盐水泡一个小时~这样才有味道
第2步
把香料先炒一下!
第3步
把鱼正面反面煎一下
第4步
最后下豆腐~料酒和鱼一起焖十五分钟就可以吃了