1、食材:菠菜500克、白萝卜半根、猪油(炼制)25克、酱油3克、盐3克、味精2克、姜4克。
2、菠菜洗净,切成1.7厘米的小段;白萝卜洗净切丁;菠菜和白萝卜用水焯捞出,放入凉水冲凉控干。
3、汤锅内放入猪油置火上烧热,加姜末、酱油。烹出香味后,随即倒入高汤、味精、菠菜、白萝卜。待汤开后即可。
白萝卜菠菜汤
准备材料 :青萝卜半根,菠菜2棵,香菜1棵,鸡蛋2个,葱1段,姜1片,花生油10克,生抽2勺,面粉30克,盐半勺
具体做法:
青萝卜洗净表皮,切去头尾,切成薄片,再切成细丝,菠菜去根洗净切段,香菜去根洗净切成末,分别放入盘子里备用;
锅中倒入花生油,把葱花姜丝倒入爆香,再倒入萝卜丝大火翻炒变软;
倒入适量清水,大火烧开;
再来调制面糊水,把面粉倒入碗中,加适量清水搅匀调成较稀的面糊水备用;
锅中水烧开后,先把面糊水搅匀,倒入锅中,用勺子快速搅匀煮开,再把打散的鸡蛋液倒入,同样用勺子搅匀;
把菠菜段和香菜末一起倒入锅中,煮开;
倒入生抽搅匀,再加盐调味即可。
注意事项:
萝卜丝要炒至变软再加水;
面糊水不要调得太稠,稀一些煮出来的汤更好喝;
菠菜和香菜易熟,要煮好汤后再放,直接烫一下就熟了。