坐月子鲍鱼汤的做法窍门有哪些 需要注意什么问题（月子餐干鲍鱼的简单最佳吃法）

准备好材料，清洗莲子百合。将猪骨和2片姜放入锅中煮熟。将猪骨的血放入大火中煮滚。取出待用。鲍鱼去壳洗净以去除沉淀物。将所有材料倒入锅中，加入80%的水，盖上锅盖。烧开，关小火，小火煮2小时。熄火，用盐调味。感冒发烧或者阴虚喉痛者不宜饮用鲍鱼汤，有顽癣痼疾之人忌饮鲍鱼汤，鲍鱼汤忌与鱼肉、野猪肉、牛肝同食。