喇叭花籽的正确吃法（喇叭花籽炒熟儿童怎么吃）

用料:

喇叭花籽适量，红糖适量，面粉适量

做法

1、红糖用热水化开，凉至不烫手，将酵母倒入其中，搅匀后静置5分钟

2、将红糖酵母水倒入面粉中

3、将面粉和成比酸奶更稠一些的糊状

4、倒入喇叭花籽碎

5、搅拌成均匀面糊

6、发酵3小时

另取一盆，抹上油，倒入面糊后，冷水入锅，水开后蒸12分钟左右