红西红柿和黄西红柿的营养有啥区别（红西红柿和粉西红柿营养价值区别）

没有区别，红色西红柿和黄色西红柿的营养成分几乎是一样的，品种或许有区别，但营养绝对没有高低之分，就看你喜欢哪个颜色。

黄蕃茄还是红蕃茄，基本上它们的营养价值都是相差不多的，蕃茄本来就算是一种热量较低的食物，含丰富维他命C、矿物质钾和蕃茄红素等营养素，能帮助身体代谢平衡，蕃茄红素则能对抗氧化，强化细胞机能。