醋可以加速钙的流失吗（喝醋兑水会使钙流失吗）

不会。吃醋并不会导致钙质流失过快，并且食醋当中的一些物质还可能会与食物当中的钙结合，反而有助于促进钙质吸收。

不会。实际上，醋不仅不会让钙流失，可能还有利于钙的吸收。因为它能够帮助胃酸偏少的人把食物中的不溶性钙变成离子状态，有利于钙的吸收。

同时，经过陈年酿造的老陈醋本身就含有较高的钙（125毫克 / 100克，可与牛奶媲美）。