鹰嘴豆粉做豆汁（在家自制熟的鹰嘴豆粉）

鹰嘴豆粉可以用来制作豆汁，但是需要加入一定量的水和其他调料来调味。以下是一个简单的鹰嘴豆粉豆汁配方：
材料：
- 1杯鹰嘴豆粉
- 3杯水
- 1汤匙橄榄油
- 盐和黑胡椒粉适量
- 1/2汤匙柠檬汁
制作步骤：
1. 将鹰嘴豆粉和水放入搅拌器中，搅拌成细腻的糊状物。
2. 将豆糊倒入锅中，加入橄榄油、盐和黑胡椒粉，煮沸后转小火慢慢煮熟，约15分钟。
3. 熟豆糊放凉后，加入柠檬汁，再用搅拌器打成豆汁状即可。
温馨提示：豆汁口感比较浓郁，建议喝之前先加入适量水稀释一下，或者加入其他果汁混合食用。

鹰嘴豆粉不适合直接用来做豆汁，因为它已经经过加工，失去了部分营养成分，并且在制作过程中也不易溶解。相反，应该使用新鲜的鹰嘴豆来做豆汁，这样可以保留更多的营养成分。同时需要注意鹰嘴豆在制作豆汁时需要事先泡发至少12小时，才能更好地消化和吸收其中的营养成分。