1. 右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远。
2. 左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。
3. 左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。
4. 右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球的右侧,右臂紧夹在身体腰部,眼睛盯着对方。
你好,最强NBA艾弗森蝴蝶步是一种进攻技巧,可以让球员迅速突破过防守球员。使用时,球员首先需要将球从一个手中持球转移到另一个手中,然后向前迈出一步,把球从一侧传到另一侧,使得防守球员失去平衡,接着快速通过对手。在使用蝴蝶步时需要注意节奏和速度的掌控,同时不要过度依赖这种技巧,需要结合其他技巧和篮球基本功配合使用。